Voici une excellente description de la méditation zen par Eric Rommeluère, site internet http://www.zen-occidental.net
Rochers aux pignons sans gluten
Chauffer le four à 175° en chaleur tournante. 125 g d'amandes en poudre 100 g de pignons 100g de sucre roux 1 blanc d'oeuf Tout mélanger, disposer en petits tas sur du papier sulfurisé et cuire environ 20 minutes.
Cakes portion chocolat-noisette sans gluten
– 100 g de noisettes entières – 100 g de chocolat à fondre – 100 g de farine de riz – 2 œufs – 1 c. s. d’huile d’olive – 90 g de sucre de canne roux … Continue reading « Cakes portion chocolat-noisette sans gluten »
Equilibre acido-basique
Equilibre acido-basique alimentaire Son objectif est de ramener ou maintenir un pH « idéal » dans le sang. Pour savoir si l’on souffre d’acidose chronique de faible niveau, on peut évaluer le pH de sont urine grâce à du papier pH vendu en pharmacies ou dans les boutiques de produits naturels. Certains auteurs préconisent trois mesures par … Continue reading « Equilibre acido-basique »
Régime crétois
D’après : Les secrets du régime crétois du Docteur J. P. Willem (éditions marabout 2001) Le régime crétois de Jacques Fricker, Dominique Laty (édition hatier) Et cet excellent site : http://www.ateliersante.ch/regime.htm C’est une alimentation particulièrement riche en fruits et légumes frais ou secs et en céréales, pauvre en graisses animales et produits laitiers et où l'huile d'olive constitue la … Continue reading « Régime crétois »
Alimentation et groupes sanguins
D’après les livres : 4 groupes sanguins 4 régimes du Dr Peter J.D’Adamo aux éditions Michel Lafon, 2006. Mangez mieux selon votre groupe sanguin de Karen Vago aux éditons de l'homme, 2003. L’alimentation anti-oxydante du Dr Serge Rafal et Claire Pinson aux éditions Marabou, 2008. Groupe O : Le groupe original, le chasseur. Pour les … Continue reading « Alimentation et groupes sanguins »
ANCRAGE
L’enracinement comme l’ancrage vous permettront de prendre votre place entre ciel et terre. Le meilleur exercice d’ancrage que je connaisse est celui de l’Arbre : debout, pieds parallèles, jambes écartée de la largeur des épaules, fermer les yeux et imaginer que sous nos pieds s’enfoncent des racines aussi profondes que celles du plus puissant chêne … Continue reading « ANCRAGE »
Journal de jeûne juin 08
Suite à une évolution personnelle, et au hasard de diverses rencontres récentes, le jeûne que je préssentais pour juin va se réaliser. Du moins, et comme à chaque fois, vais je essayer de le réaliser.
LE CHAMAN
Le chaman est un être aux attributions complexes chez qui on a vu, selon les époques et les régions, un guérisseur, un sorcier, un prêtre, un magicien, un devin, un médium, voire même un possédé. Il existe beaucoup d’attributions dévolues aux chamans, mais celles-ci s’effectuent toujours dans un cadre rituel bien précis, au sein d’une communauté. Pour … Continue reading « LE CHAMAN »
ETHYMOLOGIE
Le mot « chamane » ou « chaman » est connu dès le XVII° siècle. Sam est une racine altaïque signifiant s’agiter en remuant les membres postérieurs. « Saman » est un mot de la langue toungouse qui signifie danser, bondir, remuer, s’agiter. L’idée générale est celui d’imitation des espèces animales, notamment celles qui sont prisées à la chasse : les cervidés et … Continue reading « ETHYMOLOGIE »