"Ce ne sont pas les événements qui nous font souffrir, mais l'opinion que nous en avons." Marc Aurèle. Alors favorisez la chance …, Après un réveil difficile, Jacques rate son train, tempête, paye une nouvelle réservation, et saute dans le suivant. Au wagon bar, il croise Marie, son amie d’enfance. Alors qu’il pensait justement à … Continue reading « Gestion du Stress »
Catégorie : THÈMES
Amélioration performances mentales et physiques
"Si l'enjeu d'une partie est une tuile, le joueur sera adroit; si c'est une agrafe de ceinture, il ressentira une légère frayeur; si c'est un objet en or, il sera confondu et manquera la cible. L'adresse du joueur reste la même, seules ses émotions changent." Confucius. Améliorez vos performances sportives
Epanouissement personnel
"La tension, c'est ce que vous pensez devoir être. La décontraction, c'est ce que vous êtes." Proverbe chinois. Alors apprennez à vous protéger …
Fibromyalgie
Maladie psycho-somatique ou somato-psychique … la fibromyalgie concernerait entre 2 et 5 % de la population, principalement des femmes (70 à 90 %). Aux Etats-Unis, elle motive 8 % des rentes d'invalidité. Ce trouble est caractérisé par des douleurs des muscles et des tendons le long du rachis, une fatigue et des troubles du sommeil. Ces symptômes peuvent … Continue reading « Fibromyalgie »
Gestion de la Douleur
Hypno-analgésie ou hypno-anesthésie … quelle que soit la technique utilisée, l’humanité utilise depuis toujours les états de transe pour favoriser ou accélérer la guérison et le bien-être des malades. Ces états sont parfois même le seul et unique traitement antalgique et curatif administré au malade. On peut sans doute dire que l’hypnose est aussi vieille … Continue reading « Gestion de la Douleur »
Créativité
"Ne pas être mort, ce n'est pas être vivant." E. E. Cummings. Alors apprennez à ressentir et écouter vos intuitions …
Affirmation de soi
"La vraie connaissance c'est savoir l'étendue de son ignorance." Confucius. Osez vous affirmer …