PENDANT L'HIVER, vous pourrez faire à deux ou trois reprise la mono-diète de riz, qui recharge en énergie Yang, solaire, et convient particulièrement aux personnes frileuses.
Catégorie : TECHNIQUES
MONO DIETES D’ETE
AU DEBUT DE L’ETE, pour nettoyer le corps de tous les acides accumulés pendant l'hiver, la cure de citron permet d'alcaliniser le sang. Son objectif est de ramener ou maintenir un pH « idéal » dans le sang en cas d’excès d’acidité. Pour savoir si l’on souffre d’acidose chronique de faible niveau, on peut évaluer le pH … Continue reading « MONO DIETES D’ETE »
MONO DIETES D’AUTOMME
PENDANT L'AUTOMNE , la cure de pomme permet de mettre l'organisme au repos en douceur. A la fin de l'automne, ou en cours d'hiver, lorsque vous ressentez une sensation de trop plein et que vous souhaitez mettre votre corps en repos, faites cette mono-diète. Achetez de préference des pommes douces de culture biologique et mangez … Continue reading « MONO DIETES D’AUTOMME »
Journal de jeûne
LE JEÛNE HYDRIQUE COURT : journal de jeûne. Premier jeûne d'une femme, 38 ans, 1m62, 55kg, TA 10/6. Au printemps 2006, mon corps me réclamait depuis plusieurs mois déjà une "pause" : les aliments me rebutaient, ou du moins je n'y prenais plus de plaisir, et ne leur trouvais plus de saveur. Mon moral était … Continue reading « Journal de jeûne »
Le Jeûne Hydrique Court
LE JEÛNE HYDRIQUE COURT "Plus vous nourrirez un malade, plus vous lui ferez de mal." Hippocrate. Je ne souhaite pas ici trancher la question du jeûne thérapeutique, certains sont pour, d'autres contre, à chacun de se faire une opinion et d'en assumer les conséquences. Je souhaite ici parler du jeûne hydrique court chez la personne … Continue reading « Le Jeûne Hydrique Court »
Exercice AUTO HYPNOSE
Petit exercice simple : petit tuyau pour réussir : prenez votre temps ! il vous suffira de quelques minutes pour lire les consignes, mais il vous faudra environ 15 minutes pour les mener à bien … alors patience … installez vous confortablement dans un fauteuil douillet (mais pas trop, le but n’est pas de piquer … Continue reading « Exercice AUTO HYPNOSE »
Aide au Sevrage Tabagique
Dépendance au tabac , plaisir anodin ou maladie addictive … quatre millions de morts par an, 11 000 chaque jour. Le nombre de décès devrait atteindre 8,4 millions en 2020 et 10 millions en 2030. L’addiction tabagique est une épidémie mondiale qui fait de plus en plus de ravages. En effet, outre son influence sur la … Continue reading « Aide au Sevrage Tabagique »
Gestion du Stress
"Ce ne sont pas les événements qui nous font souffrir, mais l'opinion que nous en avons." Marc Aurèle. Alors favorisez la chance …, Après un réveil difficile, Jacques rate son train, tempête, paye une nouvelle réservation, et saute dans le suivant. Au wagon bar, il croise Marie, son amie d’enfance. Alors qu’il pensait justement à … Continue reading « Gestion du Stress »
L’Hypnose
Mais d’abord, qu’est-ce que « l’Hypnose » ? Dans le dictionnaire Hachette, 2005, l’hypnose est un « état psychique proche du sommeil, provoqué par suggestion. » Pour la «British Medical Association» (1955), l’hypnose est un « état passager de l’attention, qui peut être induit par une autre personne et dans lequel divers phénomènes peuvent apparaître spontanément ou en réponse … Continue reading « L’Hypnose »
Le chamanisme
Mircea Eliade, réference sur le sujet, défini le chamanisme comme une mystique, une magie, une religion au sens large du terme. Dans le monde, le chamanisme se retrouve partout, notamment en Sibérie, au Tibet, en Chine, en Océanie, et en Amériques du sud et du Nord. Selon les zones géographiques, différentes variantes sont observées. Mais … Continue reading « Le chamanisme »